为引导广大员工树立心理保健意识，学会正确认识和调节压力,以更健康饱满的精神状态快乐生活、积极工作，5月31日，重庆公司举办“释放压力 赋能前行”知识讲座。
本次讲座特邀重庆市急救医疗中心临床心理科主任医师、硕士生导师杨辉，为大家带来了一堂题为《压力与情绪管理》的精彩讲座。杨主任从“压力是什么”“压力对我们的影响”“压力及情绪管理技巧”三个方面，并结合具体案例，深入浅出地讲授了压力和情绪管理知识，有效引导大家注重心理压力管理，学会去释放、调节、管控心理情绪，保持良好的心态和积极向上的精神状态，更加健康、快乐地面对各项挑战。
公司本部及所属各单位共500余人分别在现场和线上参加讲座。
